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モチベーションを維持する魔法の言葉!

2018年3月26日

りりこです!

3月に入りまして、少しずつ暖かくなってきました。
春ももうすぐですね(^^♪

春になると何か新しい事を始めたくなりますよね。

私は今年に入ってすぐブログを始めましたが、最初は何を書いていいのか、書きたい事があっても文書がまとまらず苦労した事もありました。

上手くいかないとモチベーションが下がってきますよね?
せっかく新しく始めた事なのにちょっとした事でつまずいて挫折してはもったいない^_^;

そこで今回は私のモチベーションの維持の方法をご紹介しようと思います

ちょっとしたワークです。
まず、紙とペンを用意します。
そこに昔は出来なかったけど今は簡単に出来るようになった事を4つか5つ書きます。

私の場合は
『パソコン操作ができるようになった』
『車の長距離運転』
『初対面の人との会話』
『整理整頓』
などです。

どれも最初は上手くできなくて苦しみましたが今は簡単にできます(^^)

あなたも是非考えでみてください、最初はできなかったけど何度も繰り返し挑戦してできるようになった事いくつかあると思います。小さな事でも構いません(^^)

そして書けたら、最後に大きく

『最初は難しい、でも今は簡単』と書いてください

それをスマホの写メに撮るなどしてモチベーションが下がった時に見ます。
こうすると、昔の自分だって頑張ってきたんだ今回も大丈夫!という気持ちになり、不思議と力が湧きます(^^)

『最初は難しい、でも今は簡単』声に出して言ったり、心の中で言ってみるのもいいです!

新しい事を始めて上手くいかないのは当たり前、
何度も繰り返せば必ずできるようになります^_^
過去の自分がそうであったように。

私のブログもまだまだですが、この言葉を旨に更新頑張っていこうと思います(^^)

もし新しい事を始めた時、この言葉を思い出して頂けたら幸いです(^^)
あなたの挑戦したことが上手くいきますように!

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